"La fuerza del hombre no radica en lo que tiene.
La fuerza del hombre radica en lo que puede dar.
Solo pueden dar aquellos quienes tienen la capacidad
de utilizar el universo. Si el universo no está en tu mente,
tu corazón no puede dar."
ā
YOGI BHAJAN
Mas Información ā Cel: 0999941626
Cartera de Servicios
āYOGA PARA NIĆOS
El yoga es una prĆ”ctica en la cual los niƱos a travĆ©s de ejercicios, historias, imaginaciĆ³n, y juegos, desarrollan fuerza, equilibrio, flexibilidad y coordinaciĆ³n fĆsica y mental.
Por medio de juegos, al practicar Yoga, se estimula tambiĆ©n su creatividad, imaginaciĆ³n y sensibilidad hacia el entorno. Mejora el funcionamiento de los Ć³rganos, fortaleciendo los mĆŗsculos, el sistema nervioso, y glandular.
AdemƔs, tranquiliza la mente y equilibra los hemisferios del cerebro mejorando sus habilidades psicomotrices.
El Yoga mejora tambiƩn hƔbitos en general, haciendo a los niƱos mƔs conscientes de lo que su cuerpo necesita. Se fomentan en ellos valores como: Respeto, solidaridad, justicia, humildad, y el servicio
āYOGA PRENATAL
El Kundalini Yoga o Yoga de la consciencia, da herramientas Ćŗtiles y apoyarĆ” este proceso para que la mujer:
Se mantenga meditativa, sin provocaciones y razonable a lo largo del embarazo, elevƔndose ella y a su bebƩ.
. Cuide su cuerpo para que pueda disfrutar mejor la experiencia
del embarazo.
. Mantenga y desarrolle su flexibilidad y fuerza para que estƩ lista para
el parto.
. Prepare su mente y cuerpo para el parto. Mejore la relaciĆ³n con su pareja.
. Kundalini Yoga durante el embarazo trabaja fĆsicamente para:
. Estirar tu cuerpo y ayudar a tu relajaciĆ³n. Alinear tu cuerpo para
que puedas lidiar con el peso adicional de tu vientre y tus pechos.
. Mejorar tu respiraciĆ³n (los pulmones y el diafragma son esenciales en
el parto).
YOGA PARA ADOLESCENTES
Los adolescentes se sienten agobiados por las presiones que encuentran en su dĆa a dĆa. La cantidad de cambios hormonales, fĆsicos y sociales pueden volverlos vulnerables y eventualmente podrĆan sufrir problemas de autoestima y estrĆ©s. El yoga para adolescentes es una herramienta fundamental que los ayudarĆ” a convertirse en una mejor versiĆ³n de sĆ mismos, proporcionĆ”ndoles una gran cantidad de beneficios tanto fĆsicos, mentales y espirituales.
Kundalini Yoga permite a los jĆ³venes experimentar una sensaciĆ³n de espacio alrededor de sus preocupaciones (incluyendo lo que otros piensan) y proporciona tĆ©cnicas para redireccionar los pensamientos y calmar el sistema nervioso. EnseƱa a los adolescentes a tomar decisiones respetuosas consigo mismos y con los demĆ”s. A travĆ©s de series de ejercicios (kriyas), y respiraciones (pranayamas), relajaciones y meditaciones llegarĆ”n al autoconocimiento, base principal para alcanzar a la autoconfianza.
YOGA PARA ADULTOS
Kundalini Yoga es una prĆ”ctica espiritual dinĆ”mica, muy adecuada para la vida moderna, que genera vitalidad y tranquilidad. EstĆ” formado por un conjunto de tĆ©cnicas milenarias que encaminan la persona hacia su crecimiento personal. La prĆ”ctica de Kriyas o series de ejercicios desarrollan un cuerpo vital y flexible. EL canto de mantras crea una vibraciĆ³n elevada provocando resultados especĆficos para quiĆ©n los canta. La meditaciĆ³n permite el aquitamiento de la mente provocando un estado de neutralidad propicio para tomar decisiones correctas.
La respiraciĆ³n consciente, aparte de permitirnos oxigenar correctamente nuestro cuerpo, permite la conexiĆ³n con el ser interior.
El kundalini yoga facilita el flujo de energĆa a travĆ©s del cuerpo, particularmente por los canales de la espina dorsal a travĆ©s de los chakras, y puede inducir elevados estados de conciencia.
TERAPIA REIKI
REIKI
Es una terapia alternativa complementaria, donde el terapista somete al paciente a un PROFUNDO RELAJAMIENTO.
Es una prĆ”ctica que busca la mejora de la mente y del cuerpo a travĆ©s de una profunda relajaciĆ³n.
La prĆ”ctica se inicia con el paciente vestido, descalzo, acostado sobre la camilla. Se le guĆa a travĆ©s de una meditaciĆ³n, a relajar todos los grupos musculares y Ć³rganos internos. Una vez realizado esto, se van colocando las manos del terapeuta en puntos del cuerpo, realizando una ligera presiĆ³n. El paciente puede sentir calor en esas zonas.
Una vez terminada la parte frontal, se realiza la misma tĆ©cnica en su espalda. La sala estĆ” confortablemente preparada para que el paciente se sienta relajado y en confianza. En la mayorĆa de los casos el paciente duerme profundamente, en otras solo se relaja, pero la tĆ©cnica actĆŗa en ambos casos perfectamente.
Se recomienda como mĆnimo cuatro sesiones que deberĆ”n tener 24 horas de distancia entre sesiones y un mĆ”ximo de 7 dĆas entre ellas.
El Reiki permite entrar en armonĆa y canalizar la energĆa para volver a equilibrarnos.
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ArmonizaciĆ³n de Chakras
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Relajamiento Profundo
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Apoyo en conflictos no resueltos:
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Cambios, muerte, migraciĆ³n, separaciĆ³n, conflictos familiares no resueltos o enfrentados
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Limpieza energĆ©tica de espacios fĆsicos.